KI:PE UNIVERSE

Filtrer efter

Hvordan undgår du lyskeskader?
af Nichlas Knudsen
I forbindelse med vinteropstarten af fodboldsæsonen, ses det desværre alt for ofte, at opstartsprogrammet ødelægges på grund af skader i lysken. En...
- Fodbold
- Skade
- Træning
- Læs mere
Bag om KI:PE
af Nichlas Knudsen
Idéen bag Du har nok hørt det før; "du skal træne i 10.000 timer, hvis du vil specialisere dig i noget." Men handler det kun om den tid og de gent...
- Fitness
- Fodbold
- Træning
- Læs mere